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こんにちは！

リンクボディトレーナーの守田です。

お正月も終わり、いよいよ２０１９年がスタートしましたね！

年始は、今年はどんな年にしようとか、どんな自分になろうとか考える機会が多いですよね。

気を引き締める反面、お正月休みはどうしても気が抜けてしまうところがあって、日常への切り替えがうまくいかない方も多いのではないでしょうか？

そういう時は、「あまり先のことを考えず、とりあえず今日１日がんばろう」と思ってみてください。

意外と楽になれますよ！

僕もそうなので、とりあえず今日は、去年書きそびれていた登山イベントのことを書いてみますね。

ものすごく楽しかったのでリラックスしてご覧ください＾ー＾

１０月の紅葉の時期に、多摩の『御岳山』に会員様とハイキングに行って来たのでご紹介します！

山のふもとまではバスで行き、ロープウェイで一旦上まで登ります。

空気が美味しそうでしょう〜？

緑がキラキラと輝いていました！

まずは出発前の記念撮影♪

まだみんな元気です！

今回は中学生や小学生の子供たちも参加しました！

記念撮影をして出発です！

気温も適度に涼しくて空気も美味しいです(^^♪

しばらく歩いていると天狗岩という大きな岩があり、鎖を伝って登れるようになっていました。

フィールドアスレチックのようでおもしろかったですよ。

怪我をしない様にみんなで慎重に登りました！

小さいお子様も頑張ってよじ登りました！

見事、天狗岩の頂上に到着！女の子は小さな体で精一杯頑張りました！

水辺の道を歩いていきます。

マイナスイオンに満ち溢れていて、とてもすがすがしい気分です。

小さくてもとても綺麗な滝の前で集合写真。

この滝に向かう道はとてもハードで歩きがいがありましたよー！(#^.^#)

壮大な自然の中で食べるランチも格別でした！

御岳山は、水辺を歩く事ができたり、きついコースや楽なコースも様々あって、ただ歩くだけじゃなく、飽きずに楽しく歩ける山だなと感じました。

日常生活から離れて体をうごかして、美味しい空気をたくさん吸って、からだのすみずみまでリフレッシュできました！

会員様とのハイキングはやっぱり楽しいです！

今年も御岳山に行こうと思いますので、ご希望の方はぜひ御一緒にいかがですか！