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2017.04.03

毎日 コツコツ 積み重ねた結果

高橋さん-1

こんにちは! 

 

リンクボディの守田です!

 

本日も素晴らしい会員様のご紹介をさせて頂きます。

 

 

 

S様 40代 女性 34回コース 

会社員 運動経験なし 

 

 

S様のお仕事はデスクワークで、動く事もあまりなく、そしてお酒が大好きなので毎日のように飲み歩いては、外食やお付き合いを繰り返しておりました。

 

 

40代になり体重増加は一気に加速しだし、気づいたら見たこともない体重になってしまわれたそうです。

 

 

通勤される際に10分ほど歩くのですが、その度に動悸や息切れが激しくなり、階段を登ろうものなら歩けなくなって呼吸困難になってしまう程に、、。

 

 

歩いただけで呼吸困難になった時、このままでは死んでしまう、、と本気で思われたそうです。

 

 

当ジムに最初にお越しになられた時は体の半分は体脂肪に覆われていたS様ですが、全部削ぎ落として生まれ変わりたいという強い熱意があり全34回(約4ヶ月)という少し長い期間の契約を選択されました。

 

 

 

お食事はその日から3食全て手作りにされ全プログラムが終了するまで長い期間 毎日毎日コツコツ、コツコツ、コツコツと食べ続けられました。

 

運動に関しても途中体調を崩されてやむなくお休みされた事はありましたが、その時以外はキッチリ週に2回ジムにお越しいただきました。

 

また当ジムでのトレーニング以外の日でも少しずつ、少しづつですが継続して有酸素運動や腹筋運動を積み重ねていきました。

 

全34回の結果がこちら!

 

 

写真 2017-03-24 9 56 03

 

 

高橋さん-3

 

 

高橋さん-4

 

高橋さん-6

 

高橋さん-5

 

もはや説明が不要なほど大変身されましたね(笑)

 

 

3食しっかりと食べて痩せられたので、大成功ですね!

 

 

体重18㎏減 体脂肪率15%減 ウエスト20cm減 ヒップ15㎝減

 

筋肉量も4ヶ月前と比べてはるかに増えています!

 

 

1人で普通にやっていたらここまで変わるには何年もかかるレベルです、、。

 

 

私のご提案を素直に受け入れて頂き毎日毎日コツコツと続けられた結果、たった4ヶ月でココまで変身することができました!

 

 

 

痩せられた今では 

 

 

■信号を渡る時は小走り出来る様になった。

 

■階段も苦では無くなった。

 

■自分に自信が付き何事も前向きに考えれるようになった。

 

■人に会うたびに驚かれて若くなった、綺麗になったと言われる様になった。

 

 

、、、と本当に人生が変わるほど良い事づくめなのだそうです!!

 

 

 

リンクボディでは最短2ヶ月のコースから、最長6ヶ月のコースまでございます。

急激に食事から生活習慣まで何もかも変える自信がないけれどボディメイクはしたいという場合は、長期コースがおすすめです。

短期間でギュッと絞る場合と比べて、食事制限などもそれほどきつく感じないものになっています。

 

体質、生活環境、期間、それらを総合して、その人だけのパーソナルメニューを作成し実施いたしますので、ただ漫然と運動をするよりもはるかに効率的・効果的にボディメイクを行うことができるんです。

 

 

ダイエットをしてみたいけど食事を急に変えたくないという方、徐々にトレーニング量を増やしていきたい方など、長期でリンクボディにお任せいただけませんか?

 

あなたをしっかりと支え、必ず理想のスタイルまで導きます!!