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2017.01.01

50代からの若返り大成功!

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あけましておめでとうございます!

 

リンクボディトレーナーの守田です!

お正月はゆっくりのんびりしたいですが、食べ過ぎ飲み過ぎには注意ですよ〜!

 

新年会等でお酒の回数も多いと思いますが、スタイルの事も気にされておりますでしょうか!?

 

以前も書きましたが、新年会が沢山入っている方!

全部全力投球をしていたら取り返しのつかないことになりますよ(´◉◞౪◟◉)

下記にお酒との付き合い方が記載されておりますのでお時間ある時お読みくださいね!

      ↓

http://link-body.com/blog/2016-01/142/

 

さて2017年最初のブログは、素晴らしい結果の出た会員様 W様のご紹介をさせて頂きます。

 

 

会社役員をされておりますW様は50代の女性。

元々お酒がお好きで仕事終わりの一杯は当たり前、お仕事での会食も頻繁に行かれておりました。

 

結果、みるみると太ってしまい何をするにも息切れをされる様になってしまったとの事。

 

ご自身でフィットネスジムに通われていましたが結果もあまり出せず断念されていたところ、当ジムの存在を知り門を叩いて頂きました。

 

お料理が元々お好きだったこともありましたので、毎日日替わりでバランスの摂れたお食事を作って頂きました。

お食事面はそこまでストレスを感じることがなかったそうです。

 

元々バレーボールをされていましたので、最初は苦しかったトレーニングも今や学生の運動部の部活並みにこなすことができる様になりました。

 

それではW様の3ヶ月の結果をご覧ください!

 

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先ずは正面からご覧頂くと、顎のラインお腹が明らかにスッキリとされましたね。

腕のトレーニングも行いましたので引き締まりスジが出ております。

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横からご覧頂くとお痩せになったのがよりいっそう分かりますね♪

二の腕も一回り以上細くなっています。

また肩から腕にかけてもスジが出ており引き締まったのがわかりますね!

 

 

顎のラインやお腹も分かりやすいですが、お尻のラインにご注目!

 

ぺったり平らだったヒップラインが、上にキュッと上がりしっかりとお尻のラインが出ております。

 

やはり女性らしいメリハリのあるボディは素敵ですよね!

 

 

 

 

ちなみにお尻は年齢がとても出やすい部位です。

鍛えていないと加齢と共に垂れ下がりシワができて、どんどん老けてしまいます。

 

それは男性も同じです!

 

リンクボディではお尻のトレーニングにも力を入れておりますので、短期間で一気にお尻を若返らせる事が可能です!

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後ろから見るとお腹回りの浮き輪が取れてひと回りふた回り背中が小さくなったのがしっかりとわかります!

ウォーキングもされておりましたので、太もも、ふくらはぎも締まりましたね!

 

結果、体重10キロ減 体脂肪率%減 お腹回り12㎝減 お尻周り㎝減 太もも㎝減の大成功!!

 

着れなくなっていた昔のお洋服も今やすんなりと着られるようになったとお喜びのお言葉も頂戴しました。

 

ひとまず標準以下まで体重を落とし、スポーティで可愛らしいボディを手に入れられたW様ですが、まだもう少し引き締めたいそうです!

この向上心の強さが今回の成功を生んだんでしょうね、、、流石です!

 

今後のW様ですが当ジムはメンテナンス程度の周期でお越し頂く事になりました、

 

後はご自身でフィットネスクラブに通い食事の管理もご自身でされるそうです!

 

独り立ち出来るようにもなり自己管理もしっかり出来る様になったW様、トレーナー冥利に尽きますね!

 

まだまだ上を目指してらっしゃるW様、今後もしっかりとサポートさせて頂きます。

更にお痩せになったW様をまたブログでご紹介する日がくるかもしれないですね!!

 

2017年もよろしくお願いします!!!