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2016.11.14

17回のトレーニングでここまで行ける!

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こんにちは!

リンクボディトレーナーの守田です!

 

先日、2ヶ月コースで入会頂いた会員のJ様が、全17回のトレーニングを終え御卒業されましたのでご紹介致します。

 

J様はお酒が好きで普段は動かないお仕事をされている為、30代に入ってから急激に太ってしまわれたそうです。

 

まだ小さなお子様がいらっしゃるJ様は痩せてカッコいいパパになりたいと一念発起して肉体改造にチャレンジ!

 

しかしここでハプニングが・・・

 

順調にトレーニングをこなしていったJ様ですが、開始1か月目に道で転んでしまわれ、膝を痛めてしまいました><

 

その結果、

 

残念ながら下半身のトレーニングが一切できなくなってしまいました!

 

 

せっかくやる気の出ていた時期だったので御本人も落胆したようでしたが、大丈夫!!

 

パーソナルメニューは、会員様一人ひとりの状況に応じてピッタリのものを作りますので、たとえ下半身が動かせなくても、全然平気です!!!

 

腕によりをかけ、この1ヶ月の流れを壊さないように、上半身を中心とした新しいメニューをしっかりと練り上げて、組み直しました。

プライベートジムの良い点は、状況が変化してもすぐにそれに対応できる事ですよね!

 

リンクボディで行う1セット50分間のトレーニングメニューには、前回までのトレーニングを維持するパート、今日の新しいパート、そして次回につながるパート、と大きく3つの内容を凝縮させています。

50分間のトレーニングはあっという間ですが、インターバルを含めて、無駄のない全て意味のあるものになっています。

 

一人ひとりに合わせた、短時間で最大限に最高の結果を出せるように練りに練ったメニューです!

 

 

 

こちらが全17回のトレーニング成果になります!

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いかがでしょうか!

 

ビフォーのJ様は全体的に丸みを帯びていたシルエットでふっくらしたパパという印象でした。

 

ボディメイクに挑戦後のJ様は痩せて筋肉が付き、凹凸のあるがっしりとした男性らしいシルエットに変化しましたね!

印象もふっくらパパから大人なお兄さんになりました!

また痩せて若く見える様になってイケメン度もあがりましたね!☆彡

 

短期間でも集中して頑張る事でここまで人相や印象を変える事ができます!

 

本人様も来年の夏にはバキバキになって堂々と海に行きたいと引き続きボディメイクは続けていくそうです!

J様でしたら上手くいけそうです!

 

卒業されてしまいましたが、リンクボディはこれからもJ様を応援していきたいと思います!

J様の今後が楽しみです!