スタッフブログStaff Blog

2020.1.1

2020年 新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます! 昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。 リンクボディもオープン以来5回目のお正月を迎えること...

2019.12.4

会員様と楽しくお料理教室♪

こんにちは! リンクボディの守田です。 本日は、この間開催した、お料理教室のご紹介を致します!  リンクボディの会員様は...

2019.9.14

ぽっちゃり女子が全力でボディメイクした結果(すごいですよ)

こんにちは! リンクボディの守田です! 秋が近づいて涼しくなってきましたね。 それでもまだまだ昼間は暑いです。 半袖で過...

2019.7.1

「食事制限」って何?後編

前回の続きです。 もちろん体質や生活環境はその人によって違いますから、実際に入会された時の食事指導はもっと細かく、各人違う内容なので、ここでは誰にでも...

2019.6.14

「食事制限」って何?前編

こんにちは! 梅雨入りして雨や曇りの毎日ですね。 ウォーキングもできない日があったりしますが、そのぶん室内でできる自重トレーニングをしたり、...

2019.5.1

理想のボディになれるいくつかの方法

こんにちは! 今日から年号が変わって、令和になりましたね。 私は昭和生まれなので、元号が変わるのは2度目です。 これからの時代に名...

2019.3.20

パーソナルジムの選び方

こんにちは! 暖かくなってきましたね〜 冬の間中断していたウォーキングなど、運動を再開するには良い季節になりましたよ!  ...

2019.2.7

まさに別人!自分史上最高の体を手に入れた!!

こんにちは!リンクボディの守田です! はやいもので2019年になって、もう1ヶ月が過ぎました。きっと2ヶ月、3ヶ月も、あっという間ですね。リンクボディ...

2019.1.14

会員様と御岳山へ!

こんにちは!リンクボディトレーナーの守田です。 お正月も終わり、いよいよ2019年がスタートしましたね! 年始は、今年はどんな年にしようとか...

2019.1.3

運動を全くした事がない女性がこんなに変わった!!!

あけましておめでとうございます!リンクボディトレーナーの守田です!2019年のリンクボディは、おかげさまで4周年を迎えます。毎回のトレーニングを新鮮な気持ちで行...